據(jù)相關(guān)飲食研究表明，糖尿病患者適當(dāng)吃些魚可以大大減低心血管并發(fā)癥風(fēng)險。

        在國外科研人員的研究中發(fā)現(xiàn)，患有糖尿病的婦女發(fā)生心血管疾病的危險性特別高，但在這些患者中，喜歡吃魚的人，在16年內(nèi)發(fā)生心臟病的可能性反而大大降低。

　　糖尿病飲食控制是治療的根本，一方面，通過飲食控制，可以合理安排飲食熱量，控制血糖穩(wěn)定；另一方面，通過豐藥柜富飲食種類，達(dá)到全面營養(yǎng)攝入的目的，有助于維護(hù)身體各個器官的正常健康，防止多器官并發(fā)癥發(fā)生。而據(jù)相關(guān)飲食研究表明，糖尿病患者適當(dāng)吃些魚可以大大減低心血管并發(fā)癥風(fēng)險。

　　在那些每周吃魚5次以上的人群中，心臟病發(fā)病危險的下降最明顯。與那些很少吃魚的患者相比，她們發(fā)生心臟病的危險性減少64%。美國心臟病學(xué)會建議成年人至少應(yīng)該每周吃兩次魚。專家說：“不管是對糖尿病患者，還是非糖尿病患者，每周至少吃兩次魚是非常合理的。”

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，一些魚體內(nèi)含有豐富的會對機(jī)體心血管系統(tǒng)產(chǎn)生保護(hù)作用的脂肪酸。

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