民間一直都有“人挪活，樹(shù)挪死”的說(shuō)法，任何人都有選擇職業(yè)的自由，適時(shí)跳槽對(duì)人們職業(yè)發(fā)展能夠提供良機(jī)。但是，沒(méi)有充分的準(zhǔn)備，沒(méi)有經(jīng)過(guò)客觀的分析，無(wú)目標(biāo)、無(wú)規(guī)劃的頻繁亂跳是非常不可取的。

      如何進(jìn)行自身的職業(yè)規(guī)劃？

      1.注重積累與沉淀

      知識(shí)、財(cái)富、人生的體驗(yàn)需要積累，頻繁跳槽不利于對(duì)經(jīng)驗(yàn)的積累。許多有杰出成就的人都離不開(kāi)積累，在一個(gè)優(yōu)秀的組織中注重積累沉淀才能學(xué)到其優(yōu)秀的精髓，不然浮光掠影，頻繁跳槽，則什么也難學(xué)到。

      2.對(duì)熱門行業(yè)的追逐應(yīng)慎重

      不少人擇業(yè)時(shí)易受社會(huì)輿論的影響，求熱門，而不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)，結(jié)果是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中敗北，或者在藥房設(shè)備其位難盡其職，既影響工作，又壓抑自己。

      3.評(píng)估新的工作，要對(duì)職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃

      跳槽時(shí)要看清大趨勢(shì)，不要短視，避免盲目追求高薪。先從宏觀上仔細(xì)分析一下你將要從事的行業(yè)的發(fā)展前景及方向，再分析將要加入的公司文化氛圍，看是否與自己的條件相吻合。

      4.正確地評(píng)價(jià)自己

      對(duì)自己的性格、能力、專業(yè)技能等進(jìn)行客觀的評(píng)估，從而得出：自己適合什么樣的職業(yè)？自己要“跳”的地方適合自己?jiǎn)?？并為迎接新工作做好心理?zhǔn)備。

      5.設(shè)計(jì)“超越”的理想目標(biāo)

      跳槽藥柜的目標(biāo)是越跳越高，高的不僅僅是薪水和職位，更重要的是，使你的職業(yè)生涯步入更高階段。每一次“跳”，都應(yīng)該是對(duì)自己職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)的重新設(shè)定。

      6.克服跳槽時(shí)的心理障礙。人們常說(shuō)“沖動(dòng)是魔鬼”，由于一些突發(fā)事件，如未獲得期望的獎(jiǎng)勵(lì)，與同事、上級(jí)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，人際關(guān)系緊張，被人誤解等，有些人沖動(dòng)之下憤然離開(kāi)，這是非常不可取的。

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