你可以在刷牙時照照鏡子，看看舌頭是不是有點發(fā)紫發(fā)暗呢？在中醫(yī)理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機(jī)郁滯，還會影響到月經(jīng)，甚至生育。痘痘最容易發(fā)作的人群不吃早餐、吃飯不規(guī)律的人，容易引起營養(yǎng)不良和能量代謝紊亂，引發(fā)肝功能失調(diào)。而熬夜、酗酒、情緒大起大落，都會影響肝的疏泄功能。“肝開竅于目”，所以電腦族要多注意，不要死盯電腦幾個小時，這都會給肝造成負(fù)擔(dān)。

    左臉頰長痘痘怎么辦？

     1、以柔克剛肝藏血，它努力工作，脾胃功能就舒暢，氣、血、水的運行自然正常。中醫(yī)說肝的脾氣就像一位將軍，急躁、剛強、寧折不彎。養(yǎng)肝就要梳理它的性情，以柔克剛，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以平時要多看喜劇、溫情劇，保持快樂的心情，凡事多往好處想，這樣就不會讓肝氣過旺，維持正常的疏導(dǎo)功能。

     2、清涼一下左臉頰愛長痘的朋友，平常不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中，洗澡可以用溫度略低于體溫的水，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、西瓜、綠豆等。

     3、不做夜光族肝是個吃軟不吃硬的家伙，所以對它要溫柔，最好時不時讓它休息一下，中醫(yī)管這個叫柔肝。凌晨1~3點是肝功能最強的時間，所以這時一個好睡眠能為肝創(chuàng)造最佳的工作環(huán)境。肝在體表開竅于目，所以每隔一小時讓眼睛休息5分鐘，養(yǎng)肝更養(yǎng)目。肝臟最弱的時間是下午1~5點，建議不要在這時辛苦的工作。資訊來源：www.shshiye.com